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鸡蛋果的功效与作用介绍
鸡蛋果的功效与作用介绍
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鸡蛋果的功效与作用介绍

鸡蛋果的功效与作用介绍 鸡蛋果的功效与作用介绍,鸡蛋果又叫百香果,属于西番莲科,鸡蛋果富含人体所需要的很多氨基酸和维生素,食用起来有很多好处。下面一起来了解一下鸡蛋果的功效与作用介绍。 鸡蛋果的功效与作用介绍1 1、排毒清肠 鸡蛋果中含有丰富的维生素和植物纤维,可以清除肠道中的毒素、细菌等有害物质,可以起到清肠排毒的功效,保护肠道,提高肠胃的功能。 2、美容养颜 鸡蛋果中含有大量的维生素C,可以抗氧化,让外界的污染源不能经过呼吸氧化而在体内生成自由基,常吃鸡蛋果,可以减少自由基的生成,达到美容养颜的功效。 3、瘦身减肥 食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。 4、提神醒脑 鸡蛋果富含多种营养元素,能起到提神醒脑的.作用。上班族最适宜食用,尤其是码子的人群,每天对着电脑都感觉神志不清了,心累就吃点鸡蛋果醒醒神。 5、防治便秘 鸡蛋果中含有大量的果酸和纤维素,可以促进体内消化酶的产生,促进肠道的蠕动,帮助机体消化,对便秘具有防治的作用。 6、提高免疫力 鸡蛋果中有大量的维生素、蛋白质和超纤维等物质,这些成分都是对人体有极大益处的,经常食用可以补充人体所需的各种营养物质,还能够提高免疫力。 鸡蛋果的功效与作用介绍2 鸡蛋果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消灭疲惫、排毒养颜、增强抵御疾病的能力等神气持续健康用处,其用处机理如下: 1、深度清理机理:超纤维能够深入肠部和胃部的最细微部份,经过其活性基因吸收体内有害物品将其彻底排出,并可完善肠道内的菌群构成,起到爱护肠部和胃部不吸收有害物品的屏壁用处。百香果可阻碍有害微生物在消化道的生长,二者组合对排除体内毒素、整肠健胃、完善机体的营养吸收效果具有显著用处,对结肠炎、肠部和胃部炎、痔疮有非凡消灭用处。 2、排毒养颜机理:净化机体,不用有害物品在体内沉积,进而到达完善表皮、美化容颜的用处。 3、塑造体态机理:食用百香果可令大增胃部饱腹感,降到余热量的吸收,还可令吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,阻碍身体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于完善身体营养吸收结构,降到体内脂肪,塑造健康美丽体态。 4、致使代谢:超纤维能够致使排泄,缓冲便秘特征,清除黏附滞留在肠道的刺激物品,不用刺激肠道和被身体再吸收,从而降到结肠癌的中招率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC一齐胆固醇代谢,能降到胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老用处。 4、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的阻碍用处。对中意喝酒的人来讲是非凡有效的醒酒良饮,见效极快。防治高血压有特效。

鸡蛋果的功效与作用是什么
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鸡蛋果的功效与作用是什么

鸡蛋果的功效与作用是什么   鸡蛋果的功效与作用是什么,鸡蛋果,这个名字果友们一听可能会觉得很陌生,鸡蛋果呢,是生活中较为常见的水果食物,那么接下来我们看看鸡蛋果的功效与作用是什么吧。   鸡蛋果的功效与作用是什么1    1、抗衰老   鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化的作用,能够清楚体内多余的自由基,保护细胞不受自由基的伤害,具有缓解衰老、抗衰老的效果。    2、润肠通便   鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢,和滞留物一起排出体外,对于肠道的清洁和排便有很好的效果。    3、清胃排毒   鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃,促进肠胃的蠕动,通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收,从而从排泄物中排出体外,有着清理肠胃和排毒的作用。    4、养颜润肤   鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物,对于皮肤还有很好的润肤的作用,从而改善皮肤状况,达到养颜润肤的效果。    5、促进代谢   鸡蛋果中含有丰富氨基酸,氨基酸是人体中的蛋白质分解而成,参与着身体各部分的生理活动,对于促进人体新陈代谢有很好的作用。    6、降胆固醇   鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢,对降低胆固醇有一定的效果,有净化血液的作用。    7、有助减肥   鸡蛋果是一种热量较少的水果,且食用过后会有饱腹感,对于想要减肥的朋友们不妨多食,对于减肥又一定的辅助效果。    8、提高免疫力   鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养,增强人体的抵抗力,提高免疫力。    9、其他作用   鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果,它有着诱导自然入眠的作用,缓解长期的焦虑、紧张。另外还能改善情绪,调节自身的情绪。    10、鸡蛋果的营养成分   鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克、纤维素1毫克、钙22毫克、磷41毫克、维生素A130毫克、维生素C49毫克、维生素B3   34毫克及大量的氨基酸、胡萝卜素。属于一种多汁型的水果。    11、吃鸡蛋果注意事项   1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。   2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。   3、鸡蛋果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。   4、内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果。   鸡蛋果的功效与作用是什么2    一、食用功效    1、清理和排毒。   鸡蛋果中含有的超纤维具有深层排毒作用,超纤维活性基因在进入人体肠胃中最微小的部位进行深层次的清理和排毒,将机体内有害物质彻底排出体外净化机体,避免有害物质在体内沉积,却不会对肠壁有任何损害,从而改善人体吸收功能。    2、美容瘦身。   鸡蛋果中含有的胡萝卜素、SOD酶、维生素C和超纤维,能够起到清除自由基、美容养颜、延缓衰老、降低胆固醇、净化血液的功效。鸡蛋果中含有的多种有益成分可以在增加人体饱腹感减少多余热量的摄入的同时抑制人体对脂肪的吸收。    3、促进新陈代谢。   鸡蛋果中含有的超纤维能够起到增强消化吸收功能,促进肠胃的`蠕动从而缓解便秘的症状。鸡蛋果中含有的超纤维还能清除粘滞在肠道内的刺激性物质,避免肠道的人体的二次吸收,并通过鲜花系统将有害物质排出。    二、药用功效    1、镇定功效。   鸡蛋果在药用上对中枢神经系统有着复杂的作用,有松弛和镇定神经的效果,可以称得上是天然的镇定剂,能够一定程度上的缓解焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。    2、防治高血压。   鸡蛋果中含有的165中对人体有益物质构成了鸡蛋果独有的特殊香味,常食用百香果能够起到提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、滋阴补肾、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。    3、提高免疫力、抗疲劳。   鸡蛋果中含有的红番茄素具有清除人体内自由基并阻断亚硝胺形成,从而起到防癌抗癌,提高免疫力的功效。鸡蛋果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作和精神压力比较大的人要经常食用。    鸡蛋果的食用禁忌   因为鸡蛋果虽然性平但却含有较高的酸性物质,那些患有消化系统疾病、胃不好的人要谨慎进食,孕妇患有消化系统疾病或者脾胃不好的就不太适宜吃鸡蛋果,可以吃,但是要少吃。   鸡蛋果籽很难从果肉里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人担心鸡蛋果的果籽不能食用怕对身体造成影响,但是其实鸡蛋果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下鸡蛋果籽,也不用太过担心的。

蛋黄果怎么存放
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蛋黄果怎么存放

蛋黄果的存放方法: 一、将蛋黄果放在冰箱急冻室,用保鲜膜一个个包好结冰起来。食用的时候就提前解冻,这个方法的蛋黄果保存时间长,但会影响果子的口感。 二、通风干燥环境下,蛋黄果可以放一个星期,但尽量让外皮干皱,虽然不好看,但里面的果肉和果汁还是新鲜的。 选购蛋黄果注意事项: 选购蛋黄果时,如果蛋黄果的外形是奇形怪状的,则是用激素催熟的。所以蛋黄果要选择果形端正,没有明显外形缺陷或突起的。成熟的蛋黄果表面绿色减退,逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后,果皮会出现凹陷现象,此时其果瓤更加香甜。建议大家购买时,要先闻一下,优质的蛋黄果应该具有特殊的香味,且香味越浓郁表示成熟度越好。 蛋黄果,是山榄科蛋黄果属植物。 蛋黄果,是小乔木,高约6m;小枝圆柱形,灰褐色,嫩枝被褐色短绒毛。叶坚纸质,狭椭圆形,长10至15cm,宽2.5至3.5cm,先端渐尖,基部楔形,两面无毛,中脉在上面微凸,下面浑圆且十分凸起,侧脉13至16对,斜上升至叶缘弧曲上升,两面均明显,第三次脉呈网状,两面均明显;叶柄长1至2cm。 花1朵生于叶腋,花梗圆柱形,长1.2至1.7cm,被褐色细绒毛;花萼裂片通常5,稀6至7,卵形或阔卵形,长约7mm,宽约5mm,内面的略长,外面被黄白色细绒毛,内面无毛;花冠较萼长,长约1cm,外面被黄白色细绒毛,内面无毛,冠管圆筒形,长约5mm,花冠裂片6,狭卵形,长约5mm;能育雄蕊通常5,花丝钻形,长约2mm,被白色极细绒毛,花药心状椭圆形,长约1.5mm;退化雄蕊狭披针形至钻形,长约3mm,被白色极细绒毛;子房圆锥形,长3至4mm,被黄褐色绒毛,5室,花柱圆柱形,长4至5mm,无毛,柱头头状。 果倒卵形,长约8cm,绿色转蛋黄色,无毛,外果皮极薄,中果皮肉质,肥厚,蛋黄色,可食,味如鸡蛋黄,故名蛋黄果;种子2至4枚,椭圆形,压扁,长4至5厘米,黄褐色,具光泽,疤痕侧生,长圆形,几与种子等长。花期春季,果期秋季。

生的蛋黄果怎么放熟?
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生的蛋黄果怎么放熟?

一、生的蛋黄果放在常温下一周左右后用手摸摸果子软软的就可以食用了。 二、乙烯催熟,可以找个塑料袋包住,应为塑料袋含乙烯,当然在里面放点熟的水果可能效果更好。 三、和米放一起,米会挥发出乙烯,可以催熟。 四、放在18℃左右的温度,因为18℃是蛋黄果最适宜的生长温度,所以如果将鸡蛋果置于18℃的温度下,可以达到催熟鸡蛋果的效果。 扩展资料: 蛋黄果的营养价值和功效: 排毒美颜:蛋黄果中富含多种对人体所需的氨基酸,经常食用可以使人皮肤得到改善,起到美容养颜的作用。有益肠胃:它含有超纤维,有排出毒素,改善肠胃的效果。塑造形体:它可以吸附有机分子如胆固醇等,帮人塑造好的体型。 有益肠胃:蛋黄果中的超纤维可以保护肠胃不收有害物质的侵害,并且能够减少有害的微生物在消化道内繁殖,提高肠道的营养吸收作用。从而达到排出毒素,改善肠胃的效果哦。对缓解肠胃部的疾病都能起到一定的帮助作用。 塑造形体:蛋黄果在食用的过程中呢还可以使人产生饱腹感,从而减少人摄入过多的热量。它还可以吸附有机分子如胆固醇等,减少人体的脂肪吸收,因此可以帮助人们改善营养吸收的结构,塑造一个好的体型。 食用功效:蛋黄果的果实在使用方面的作用也很大哦,可以用来制作果酱,制作成食品添加剂用来添加香味,制作成饮料等。 参考资料来源:百度百科-水果催熟