中国舞蹈家协会三级考试是考哪十只舞的？？？
中国舞蹈家协会三级考试十只舞如下： 1、三字经（勾绷脚训练） 训练目的：训练对勾绷脚和脚腕开与关的控制能力，以及后背的挺拔与直立。 主要动作和要求：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成为一个流线形造型。 2、字母歌（节奏的训练） 训练目的：手臂动作与跳的节奏训练和顺序节奏的训练。 主要动作和要求：双手位于旁平位于正上位之间45度角，双手指尖点在头顶，大臂架平在身体旁。 3、锄禾（柔韧的训练） 训练目的：前腿与旁腿的柔韧性训练。 主要动作及要求：以走边举例子，左手肩前，右手胸前，好像扛锄头的动作，同时左倾头。锄地压前腿，小臂带动，向远压前腿，好像锄地的动作。 4、小木偶（手位的训练） 训练目的：训练手臂的灵活性和方位的准确性，使学生对手的方位有进一步的认识。 主要动作和要求：手掌最大限度的伸展和张开，手臂平抬在身体前后方，高与肩一样平，双手臂抬在身体的两侧，高与肩膀一样平。 5、滴滴答（胯的训练） 训练目的：练习胯的灵活性和勒马手的舞姿。 主要动作和要求：髋部向右顶出的同时，左脚膝盖松弛弯曲，连续重复同一侧单顶胯动作两次，手握成空拳于前平位，手臂也弯曲呈下弧状。 6、旗语兵（半脚尖的训练） 训练目的：提高脚踝的能力，上下身的协调配合能力。 主要动作和要求：在大八字脚位的基础上脚掌踩地，脚后跟最大限度往上提，在小八字脚的基础上要求和上面一样。 7、真快乐（胯与跳的训练） 训练目的：通过小八字位小跳训练膝盖的松弛及脚踝的力量。 主要动作和要求：小八字脚全脚踏地向前行走，膝盖松弛，由髋部一侧为重拍，向外顶胯，头随着一起摆动。 8、玩翘板 训练目的：让孩子学会绕手腕，同时初步了解维族舞的风格。 主要动作和要求：指尖带动手掌心向上摊开，从摊手由指尖带动向小臂内侧绕立圆，经提腕至压腕的连贯动作。 9、彝家娃娃真幸福（跳踢步的训练） 训练目的：跳踢步的练习训练小腿的灵活性与协调性，同时增强跳跃能力 主要动作和要求：在跑动的同时双腿小腿交替向后踢至臀部，双脚踢起时同时绷脚，在扩指的基础上，手稍快速抖动，双手右手在外，扩指的基础上于脸前上下交替。 10、白雪公主（再见曲） 训练目的：训练学生身体挺拔向上的舞蹈感觉。 主要动作和要求：脚掌踩在地上，脚后跟最大限度向上提，在这个基础上向前行进。双手臂伸向“旁平位”与“下位”之间的位置，手松弛地放下来。 参考资料来源：中国舞蹈家协会教学网—中国舞蹈考级第三级教材
市川染五郎
舞台剧版阿修罗城之瞳予告篇（视频）
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舞台剧骷髅城之七人予告篇！！
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新片蝉阵雨予告篇！就算头顶头发被剃光了还是很帅的染五郎，清秀啊~~
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染五郎访谈
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作者： 花京 2005-12-24 12:44 回复此发言
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2 回复：市川染五郎相册、视频汇总
《阿弖流为》DVD予告篇
http://www.e-oshibai.com/yokoku/aterui/512k.html
作者： 花京 2005-12-24 12:52 回复此发言
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3 回复：市川染五郎相册、视频汇总
最新作，明年3月2日上演，三谷幸喜与染五郎八年构想策划的Parco歌舞伎，《决鬪!高田马场。》宣传短片：http://www.parco-play.com/web/page/movie/
作者： 花京 2005-12-24 21:02 回复此发言
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